Бесплатные электронные книги. Амадея Монинстар. Аюрведа и полярная терапия
Амадея Монинстар. Аюрведа и полярная терапия
В книге в едином контексте излагаются аюрведа и полярная терапия. Приводятся сведения о правильном питании, использовании трав, физических упражнениях, массаже, очистительных процедурах, психологии человека и астрологии.
Эта книга основывается на целом ряде допущений. Не нужно доводить себя до болезни, для того, чтобы лишь в этом случае начать заботиться о себе и уделять внимание своему здоровью. Разумнее заниматься профилактикой заболеваний и поддерживать высокий жизненный тонус. Но если все же случилось так, что вы стали нездоровы, то эта книга поможет облегчить ваше состояние при помощи эффективных методов самоисцеления в рамках аюрведы и полярной терапии.