Андрей Курпатов. 5 спасительных шагов. От депрессии к радости
Проблема депрессии это наиглавнейшая проблема нового, XXI века, поэтому все нуждаются в информации о ней, а главное о том, как с ней бороться.
Депрессия - это головоломка. В прямом и переносном смысле этого слова. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс - тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном счете получается замкнутый круг. И как разорвать его, до самого последнего времени это было абсолютно непонятно. Скачать книгу можно на сайте http://moi-knigi.ru...
Амадея Монинстар. Аюрведа и полярная терапия
В книге в едином контексте излагаются аюрведа и полярная терапия. Приводятся сведения о правильном питании, использовании трав, физических упражнениях, массаже, очистительных процедурах, психологии человека и астрологии.
Эта книга основывается на целом ряде допущений. Не нужно доводить себя до болезни, для того, чтобы лишь в этом случае начать заботиться о себе и уделять внимание своему здоровью. Разумнее заниматься профилактикой заболеваний и поддерживать высокий жизненный тонус. Но если все же случилось так, что вы стали нездоровы, то эта книга поможет облегчить ваше состояние при помощи эффективных методов самоисцеления в рамках аюрведы и полярной терапии. Скачать книгу можно на сайте http://moi-knigi.ru...
В. Долгов. Книга сказок для маленького рыцаря
Эта удивительная книга поможет мальчишкам стать настоящими Рыцарями. На примерах героем русских народных сказок маленькие читатели познакомятся с примерами рыцарского этикета, секретами хорошего настроения.
Поучительные заметки расскажут о том, как произвести хорошее впечатление. Умеешь ты вести себя в гостях, за столов, приятный ли ты собеседник? Ответы на эти вопросы можно получить на турнирах вежливости, а комментарии и советы Великого Магистра подскажут, как стать галантным и тактичным.