Э. Коннорс. Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика.
Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс.
Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата.
Используя набор инструментов, предложенных в книге, тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела! Скачать книгу можно на сайте http://moi-knigi.ru...
Валентин Соломенчук. Как собрать недорогой компьютер
Как собрать дешевый компьютер? Чем руководствоваться при апгрейде и как выбрать именно те компоненты, которые действительно нужны? Какие провода куда подсоединять и как сделать так, чтобы компьютер не сгорел, но при этом обеспечивал максимальную производительность? Прочтите эту книгу,
и у вас не останется больше вопросов. Здесь нет заумных фраз и непонятных слов, напротив - автор постарался сделать рассказ о внутренностях ПК веселым и познавательным.
Прежде чем отправиться за покупками в компьютерный магазин, внимательно изучите эту книгу, и тогда вы сможете грамотно объяснить продавцу, что вам нужно, и ему не удастся заставить вас купить то, чем вы никогда не воспользуетесь. Скачать книгу можно на сайте http://moi-knigi.ru...