Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Саморазвитие - сделай себя лучше Как правильно ставить цели


Как правильно ставить цели

Чем мечта отличается от цели?

1. Цели всегда выражены на бумаге. Если вы думаете что способны держать их в голове то это скорее всего мечтания. Такие цели очень редко достигаются.

2. Цель более чёткая и  выраженная, мечта абстрактна. За целью закреплены определённые исполнители.

3. Достижение цели связано с затратой определенного количества каких-либо ресурсов (время, усилия). Когда вы формулируете цель, вы определяете какой объем ресурсов необходим для достижения цели.

Read More
Необходимо проанализировать соотношение затрат и выгод, которые принесёт ожидаемый результат. Результат не обязательно должен выражаться в финансовой прибыли, но должен определяться какими то факторами (получение знаний, устранение негативных факторов, приобретение каких то благ). Вы определяете те цели, которые не оправдывают инвестиций ресурсов и отказываетесь от них.

Почему цели редко достигаются?

1. Отсутствие чётко сформулированного конечного результата.

2. Отсутствие возможности измерить этот результат (если вы хотите зарабатывать больше, вы должны определить сумму которую хотите зарабатывать)

3. Отсутствие чётких сроков.

Ставьте перед собой реальные и достижимые цели.

Проанализируйте цель:

- Разделите её на этапы. Предположим что вы хотите прочитать 100 книг в год, это примерно по 2 книги в неделю, для вас будет накладно уделять 2-3 часа в день чтению, тем более каждый день, а вот 50 книг вы сможете прочитать потому что 1 час в день вы сможете уделить чтению, а если в какой то день не сможете почитать, то можете на следующий день почитать 2 часа.

- Определите для чего необходимо достижение цели. Действительно цель принесёт вам много пользы. Для цели важна мотивация. Если результат имеет большое значение для вас, то вы приложите максимум усилий для достижения цели. Если результат не имеет для вас большого значения, то у вас не будет стимула воплотить цель в жизнь.



Запишите наиболее важные для вас цели, определите сроки, составьте план достижения их. Каждый день прилагайте усилия для достижения цели.

Статьи по теме:

Как выработать привычку

Как преодолеть страх совершать ошибки?


В избранное