Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Иностранный язык без стресса

  Все выпуски  

Успешный иностранный Техника 'Мысленные ярлыки'


Здравствуйте!

Как избавиться от непрошеных мыслей и бесполезных размышлений?

Здесь может помочь техника мысленных ярлыков. Состоит она вот в чем - в тот момент, когда что-то

отвлекает ваше внимание - шум, посторонние мысли - отметьте его с помощью мысленного ярлыка (краткого наименования).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>

Завтра вы получите следующее упражнение.

P.S... А здесь вы можете получить e-mail-курс “Внимательное обучение” с практическими упражнениями на развитие концентрации внимания.

Уверена, вы понимаете, что нужно уметь управлять вниманием. Ведь когда вы на чем-то сосредоточены, на это уходит вся ваша энергия, мысли, ресурсы…

Настроить внимание для вашего обучения!

Для Вас,

Елена Шипилова 


В избранное