Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

29.856 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ответы на вопросы


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику
Йога в Киеве Йога в Киеве              

Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

Выпуск 152

Ответы на вопросы

Екатерина: Анатолий, намастэ! Как человеку определить свои крамические(у) задачи(у), а также кармическая завязка с определенным человеком? Можете назвать конкретные методики? Знаю, что одним из критериев отслеживания кармической завязки с определенным человеком служит наличие двойственных чувств - одновременно любовь и ненависть, к примеру. Мне интересно помимо интуитивных ощущений, инсайта сам момент осознания, что да - это карма. Тобиш, логическим путем прийти к этому можно? 

Анатолий Пахомов: Здравствуйте Екатерина.
Я попросил ответить наших инструкторов, и думал еще что то добавить от себя. Отвечает Татьяна Танская, инструктор нашей школы и редактор журнала "Йога". Правда добавить к этим словам я уже ничего не могу:)

Карма - это причинно-следственная связь между деятельностью человека и ее последствиями. Через закон кармы последствия действий создают прошлый, настоящий и будущий опыт, таким образом делая человека ответственным за свою собственную жизнь и за страдания и наслаждения которые она приносит как самому человеку, так и тем, кто его окружает.

Таким образом, каждый момент нашей жизни, каждый человек, который в ней присутствует, является реализацией нашей кармы. Поэтому говорить о существовании некой "кармической завязки" на каком-то определенном человек, и отсутствии такой "завязки" на другом неправильно. Все человеческие отношения, возникшие у вас сейчас, - это реализация кармы.

Другой вопрос, что самая тяжелая отработка кармы приходится на близких нам людей. Чем ближе человек, тем больше страданий он может доставить нам, если мы, конечно, не понимаем, что все происходящее случилось вовсе неспроста, что мы сами этого заслужили, и что нужно что-то менять в себе, чтобы этого не повторилось.

И еще. Карма - это не рок, не предопределенность. Только ваши поступки, начиная с мыслей и побуждений и заканчивая действиями, приводят к тем или иным событиям в жизни. Плоды кармы мы пожинаем каждый день, но часто путаем саму карму с ее плодами, а это ведет к фатализму - отсюда и выражение "такая моя карма".

Поэтому, мне кажется, нет особого смысла задаваться поиском практических методик определения наличия "кармических завязок" на людей. Есть смысл осознать, что мы НЕСЕМ ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за все, что происходит в нашей жизни.

А теперь из своего личного опыта: если я испытываю одновременно любовь и ненависть к человеку, значит, я хочу от него многое получить, а он мне не додает, я хочу, чтобы он соответствовал моим идеалам, а он не хочет для этого ничего делать. И я его за это ненавижу. Но говорить о любви в этом случае нельзя. Потому что это не любовь - это ЖЕЛАНИЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ другим человеком. Если быть очень честным с самим собой, то это можно осознать быстро и чрезвычайно ясно. Точно также мы любим какую-то еду или что-то еще, что приносит нам удовольствие. И желание получать это удовольствие переносим на близкого человека, называя это любовью. А оказывается, что это чистейшей воды эгоизм, потому что настоящая любовь - это желание отдать себя всего, чтобы любимый был счастливым, не ожидая взамен наград и аналогичных ответных поступков. Поэтому ненависти взяться просто неоткуда, так как я от любимого человека ничего не жду, я счастлива просто от того, что делаю что-то хорошее для него.

 

Надежда: Анатолий, намасте! Неоднократно задавалась вопросом, как отличить реальное ощущение движения енергии от воображения или игры ума.Я практикую йогу более пяти лет, но не могу сказать, что преуспела в нематериальном аспекте.Т.е. концентрация внимания во время круга огня достигается за счет управления своим умом и воображением. Я не ощущаю течения енергии, не общущаю вибраций. Скорее списываю некие внутренние ощущения на кровообращение или сердце биение. Так вот, как же провести грань между реальным ощущением енергии и собственной выдумкой, что ты ее ощущаешь. 

Анатолий Пахомов: Намасте!
Уже традиционно, что отвечают несколько наших инструкторов:

АНАТОЛИЙ ПАХОМОВ:
Все что существует, проявленное и непроявленное насыщено энергией. Если чего то нет - то в нем нет энергии, но тогда мы бы о нем и не могли говорить. Даже движение Вашей мысли - это уже движение энергии, которое запускает десятки химических процессов внутри тела, а значит и влияет на Мир снаружи нас. Поэтому нет выдумки. Есть просто движение энергии на разных уровнях проявленности нашего мира. Есть потоки энергии, которыми вы можете сильно влиять на тело, а есть слабые потоки энергии, которые почти незаметны, вот и вся разница. Даже если Вы просто сосредоточитесь на какой то точке тела - то туда устремится энергия. Если мы сосредотачиваем свое внимание в сферу будущего - туда тоже устремится наша энергия. Но вот сможем ли мы реализовать что-то в будущем или изменить что-то в своем теле - зависит от уровня энергии, которой мы обладаем и способности ею управлять.

ТАТЬЯНА ТАНСКАЯ:
Чувствительность зависит от соотношения дош. Как правило, люди с преобладанием вата-доши очень чувствительны к течениям энергии в теле, у капха-типа с этим проблемы.
Кроме того, люди по своим сенсорным предпочтениям делятся на тех, кто легче воспринимает информацию и оперирует образами на уровне визуального восприятия (визуалы), на уровне слуха (аудиалы), на ментальном уровне (дигиталы) и на уровне тактильных ощущений (кинестики). Понятно, что кинестетики будут иметь гораздо больше ощущений в теле, чем скажем аудиалы, которым легче работать со звуком, или дигиталы, основным инструментом которых есть воображение. Просто потому, что у них уровень восприятия такой.
Поэтому, на мой взгляд, не имеет никакого смысла проводить какую-то грань между "реальным ощущением" и "выдумкой".
Тем более, что и то, и другое все равно находится внутри нашего ума)).
Цель любой практики, в том числе и круга огня, - сосредоточить внимание на определенных действиях, чтобы остановить метание мыслей и достичь состояния внутреннего молчания. Слова "концентрация внимания во время круга огня достигается за счет управления своим умом и воображением" свидетельствуют, что вы уже достаточно продвинулись на этом пути). А кто сказал, что при этом должны быть какие-то вибрации и потоки в теле такой силы, что волосы развеваются?)Не верьте им)) У каждого по-разному.

РУСЛАН СТАДНЮК:
Много ощущений в нашем теле, как правило, скрыто под порогом восприятия.
В процессе регулярной практики Хатха Йоги чувствительность восприятия со временем возрастает. Ощущения могут быть различны. А не думали Вы , что движение энергии может сопровождаться не только приятными ощущениями, но и неприятными или ещё хуже болевыми ?:)
То, что я наблюдаю в теле, во время круга огня, у Вас может и не быть. Это совсем не значит, что у меня лучше проработано тело, просто у нас могут быть разные способы получения информации. Кто-то получает её в картинках , кто-то голосом , а есть люди получающие информацию в виде ощущений в теле.
Если я поделюсь своими ощущениями, то в практике, возможно, вы попытаетесь перенести мои ощущений на своё тело, а это будет мешать самой практике.
Человек способен вызвать тепло, жар, холод, покалывание в теле при полном отсутствии действительных внешних раздражителей. Реальны они или выдумка?(вопрос) Если Вам стало после этого холодно, захотелось одеться или бросило в жар до пота, реально это или выдумка?(ответ):)
Кровообращение или биение сердца или "движение неизвестной энергии"? Чтоб ответить на этот вопрос, я думаю, стоит идти глубже в ощущения , проследить откуда приходят они. Как вариант , держать во внимании неизвестные ощущения и пробежаться по известным источникам, в вашем случае сердце.

С уважением, Анатолий Пахомов


ukryoga@gmail.com

Задавать вопросы можно почтой или непосредственно на сайте, в разделе вопросы-ответы или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме.
В избранное