Всё, что ты делаешь,- реально, если полностью осознаётся тобой.
Добрый день, дорогие друзья.
Сегодняшняя тема, по сути, опять «Про свекровь». Больших предисловий делать не буду, т.к. выпуск большой и я его и так разделил на 2 выпуска.
На мой взгляд, это письмо можно распечатать и подарить каждому человеку после 50 лет, хороший будет подарок.
Итак, сегодня 1 часть.
"Здравствуйте, уважаемая читательница!
Меня зовут Людмила, мне 62 года. Я работаю консультантом центра «Счастливая семья» в г.Челябинске.
Эту статью я решила написать потому, что в последнее время ко мне на консультации по вопросам семейных отношений часто стали приходить женщины моего возраста. Я очень рада, что люди нашего поколения не опускают рук, а пытаются находить ответы на свои вопросы. Приходят женщины с разными ситуациями, с разным жизненным опытом. При этом я обнаружила, что при анализе
причин проблем в отношениях, выявляются зачастую одинаковые моменты. Я очень надеюсь, что эта статья поможет многим женщинам нашего поколения разобраться в том, что происходит в жизни.
Если эта статья попала к Вам в руки, дорогая читательница, это значит, что в Вы стремитесь к переменам в Вашей жизни, что Вы активно ищете ответы на свои вопросы. Это вызывает величайшее уважение и большую радость!
Если позволите, сначала я попробую угадать некоторые черты Вашего характера и особенности мировоззрения.
Итак, Вам около 60 лет. Больше, или меньше. Вы родились во время войны, или незадолго после войны. Скорее всего, Вас воспитывала одна мама. Ваше послевоенное детство было полно трудностей, но вы вспоминаете его с теплотой. Вся ваша сознательная жизнь прошла в Советском Союзе, поэтому Вас можно отнести к советским людям, советским женщинам. У вас была или сейчас есть
семья – я имею ввиду мужа и детей. Ваши дети уже взрослые, они живут с Вами или отдельно. Скорее всего, у Вас есть внуки.
Знаете, уважаемая читательница, мне легко писать Ваш портрет, потому что он и мой тоже. Ведь судьбы женщина нашего поколения схожи… но мы продолжаем…
Мы с Вами работали всю жизнь. Работали на службе, работали дома. Мы – труженицы. Мы вырастили детей, отдали лучшие годы работе, содержим дом в идеальном порядке и чистоте. Мы считаем, что прожили достойную жизнь, ведь трудиться – это значит – жить достойно! И, естественно, мы хотим признания наших заслуг от окружающих. Но, увы… именно сейчас мы понимаем, что взаимопонимания
с мужем нет, взрослые дети не очень-то стремятся общаться с нами… Мы упрекаем их в черствости и неблагодарности… Мы не чувствуем себя нужными и счастливыми, скорее, наоборот…
Поскольку Вы ищите выход из какой-то жизненной ситуации, то, очевидно, она Вас не устраивает. Конечно, у каждого из нас свои проблемы, но, если честно, из моей практики, я могу выделить несколько вопросов, которые порождают напряжение и неудовлетворенность нашей с Вами жизнью. Вот они:
· а) те или иные проблемы со здоровьем, самочувствием.
Редко кто в нашем возрасте обладает отменным здоровьем;
· б) напряжение во взаимоотношениях с детьми. Непонимания, конфликты.
· в) напряжение во взаимоотношениях с мужем, если он есть.
Наверное, это основное, что не устраивает нас с Вами. Иногда наш ум играет злую шутку – сравнивает нас самих с другими людьми. И на фоне их проблем мы можем выглядеть очень даже ничего! И семью сохранили, другие развелись, и дети достойно живут, у других дети не разговаривают годами с родителями и с внуками не дают общаться, и серьезных заболеваний пока нет… Но нас-то
интересуем мы сами, и наше собственное настроение. Если Вы читаете эту статью, значит не все гладко легко и радостно в ВАШЕЙ жизни? Значит, относительное благополучие не приносит Вам радости и счастья! Вот с этим и попытаемся разобраться.
Но сначала хочу сделать небольшую оговорку. Что-то из изложенного ниже будет расходиться в разрез с Вами опытом и опытом Ваших знакомых. И, следовательно, будет вызывать противодействие. Большая просьба к Вам – если Вы действительно хотите что-то изменить в жизни к лучшему, откройте свой ум и свое сердце. Если стакан полон, то в него нельзя ничего налить. Если Вы
уверены, что сами все знаете, то Вам нет смысла читать дальше! А если хотите действительно не только узнать что-то, но изменить жизнь к лучшему, тогда освободите место в стакане – позвольте новым идеям поселиться в Вашей голове. Смотрите – Ваши представления о жизни с Вами уже много лет. И они дали Вам то, что есть сейчас. С их помощью изменить ситуацию Вы уже не можете. Остается попробовать что-то новое.
Я прекрасно Вас понимаю. Наше поколение очень с большим трудом принимает мысли и идеи, отличные от нашего прежнего опыта. Но мы ведь с Вами встали на путь поиска реального решения! Мы всегда сможем вернуться к старому, оно всегда с нами. Мы ничем не рискуем! Нам нечего бояться! Кто знает, может, это «новое» и поможет нам иначе взглянуть на ситуацию?
Дорогая моя читательница, сейчас я скажу вещь, с которой согласиться сразу будет сложно. Но не торопитесь отвергать, пожалуйста…
Многолетний опыт консультирования женщин, разного возраста, но особенного нашего с Вами, говорит мне о том, что в основе перечисленных трех проблем, которые нас не устраивает, лежит одна причина. Эта причина – наша неразвитая женственность.
Вижу Ваши недоумевающие глаза, слышу возмущенные возгласы… Как я Вас очень понимаю! Скольких усилий стоило мне самой принять эту точку зрения. Как сопротивлялось все во мне! Сколько раз от женщин я слышала бурную реакцию на это заявление! «Какая женственность в моем возрасте!», «Я – всегда была и остаюсь женщиной, о чем вы?!», «Да причем здесь это, просто они неблагодарные!»,
«Ко мне это не имеет никакого отношения!», «С нашей жизнью не до женственности!»
Но давайте попробуем разобраться! Мы ведь договорились освободить стакан?
Вы когда-нибудь задумывались, почему Вы рождены женщиной, а не мужчиной? Что это означает? В чем разница между полами? Попробуйте подумать и ответить на эти вопросы…
Мы с Вами воспитывались в такое время, когда женщина ничем не отличалась от мужчины, кроме того, что рожала детей. Наверное, это было оправданно – стране нужны были рабочие руки, а не женственные женщины. Но, давайте подумаем, а так ли все просто?
Вспомните Ваши детские мечты. О чем мечтают все девочки? Во все времена, девочки мечтают о любви, о любимом, об прекрасных отношениях! Какой себя представляют все девочки? Красивой, нежной, ласковой, мудрой, обязательно любимой!
Дорогая моя читательница, эти, открою тебе тайну – эти мечты навсегда остались с тобой, (как-то незаметно мы перешли на «ты», ты позволишь?)… В тебе так и живет та маленькая девочка, которая мечтала о том, чтобы быть принцессой! Да, тяжелые времена и реалии послевоенной жизни, но ведь это просто мечты!
Даже если как ты не вспомнишь об этих мечтах, они были! Потому, что они отражают суть нашего появления на белом свете именно в качестве женщин. Женщина – это воплощение красоты, грации, изящества, нежности, кротости, сердечности, чувственности, мудрости. Это – наша природа!
О таких женщинах пишут стихи и снимают фильмы. Если мы встречаем такую женщину, мы понимаем что она и есть – счастливая женщина! Все мы стремимся к счастью, а значит стремимся быть полными тех качеств, которые и являются составляющими женственности --красота, грация, изящество, нежность, кротость, сердечность, чувственность, мудрость...
А теперь давай посмотрим вокруг. Скольких таких женщин ты встречала на своем жизненном пути, в своей семье, в твоем роду, среди друзей и знакомых? Вспомни, не стесняйся! Это только твой опыт, никому не говори об этом! Никто не узнает… могу предположить, что очень немного, моя дорогая читательница. Это – правда жизни. Мы не знаем таких женщин… потому что их почти
нет… Женские качества проявляются, прежде всего, во взаимоотношениях с мужчинами – это тоже очень важно.
Взгляни в зеркало. Только честно, для самой себя. Никто не узнает и не увидит… Насколько ты близка к этому нашему с тобой детскому идеалу – красивой счастливой женщине? Если ты читаешь эту статью, могу предположить, что ты отличаешься от нее, идеальной женщины, довольно сильно… Это правда? Вот она – причина. Причина боли и страхов, неуверенности и отчаяния, твоих
слез и боли в душе – мы с тобой, по-прежнему маленькие девочки, которые хотят быть счастливыми, но понимают, что у них не получилось! Мы всю жизнь стремились к этому счастью, и сейчас, после шестидесяти лет понимаем, что ничего не получилось! Мне хочется плакать, а тебе? Плачь! Никто не увидит и не узнает… но мы добрались до правды, моя дорогая, моя милая читательница! Мы несчастливы, потому что мы не смогли стать истинными женщинами. Мы ушли от нашего настоящего предназначения – БЫТЬ ЖЕНЩИНАМИ! Это – наша Природа!
Это естественно! Мы родились для того, чтобы быть женщинами, проявлять свою женственность! А не просто для того, чтобы рожать детей и во всем остальном работать наравне с мужчинами.
Ты скажешь – жизнь! Это все жизнь, проклятые обстоятельства сложились так, что не сбылась моя мечта! Как же быть женственной с такой жизнью? Мы всю жизнь работали на работе, работали дома, чтобы в семье был уют, растили детей – это тоже работа, старались угодить мужу – это тоже непросто! Когда нам быть женственными???
Ты права! Ты попала абсолютно в точку! Жизнь сложилась так, что мы, сами того не желая, стремясь к своей мечте, уходили от нее все дальше и дальше… И так горько и обидно сейчас, потому что часто нет сил что-то изменить, нет веры в то, что что-то можно изменить… усталость… усталость от жизни. И мы доживаем. Доживаем свой век, получив вместо мечты что-то другое.
Ты скажешь, что у тебя есть очень многое! Что не все так плохо! У тебя есть дом, есть муж, есть дети, может быть, даже есть какое-то любимое занятие, или домашний питомец. И ты была уважаемым человеком! И тебя уважали и любили! И поклонники были в свое время, и любовь была, и чувства!
Это все так! Ты все это ИМЕЕШЬ! Это все правда. Но, дорогая моя, сделало ли это все тебя СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ? (читай -- красивой, грациозной, изящной, нежной, кроткой, сердечной, чувственной, мудрой?) Мы с тобой раньше определили, что не сделало. До состояния счастья тебе далеко, иначе ты бы не читала эту статью… Ты ИМЕЕШЬ все, что хотела, но ты НЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ тем,
кем хотела. Оказывается, есть разница в этих двух понятиях…
Я должна тебе сказать одну важную вещь. Тебе очень сильно повезло. Ты задумалась об этих вопросах намного раньше многих-многих других. И у нас с тобой есть еще 10-15 лет для того, чтобы подойти к концу жизни с осознанием того, что мы реализовали свое предназначение – стали женщинам. Вспомни поколение, которое старше нас. Многие из них ушли, так и не поняв, так и
не осознав главного. Ушли, так и не проявив женственность.
Жива ли твоя мама? Моя – да, ей 94 года сейчас. Все, что она может – это оборачиваться назад и понимать, что главное в ее жизни было упущено. Она уходит из жизни, недовольная собой. Ей плохо и тяжело от того, что жизнь прошла и ничего она изменить не может. Она ищет виноватых, и, конечно, находит! Виноват муж, она вспоминает страшные тайны про него, виновата война,
Гитлер, немцы, неблагодарные дети, Ельцын, перестройка… и ничего не изменишь уже! Уходить из жизни несчастной и нереализовавшейся, озлобленной и обиженной – очень печальный конец…
У нас с тобой есть время! И силы, и здоровье есть! И мы можем! Мы можем решить те проблемы, которые обозначили выше. Мы можем улучшить здоровье, наверняка ты знаешь людей, которые в нашем возрасте выглядят и чувствуют себя отлично! Это – реальность! Улучшить отношения в семье, с мужем, детьми, внуками! Стать более красивой, здоровой, мудрой, доброй, сердечной! Проявлять
эти качества по отношению к близким! Стать счастливой женщиной! Стать интересной всем, вызывать не жалость, а восхищение и уважение! Мы можем! Это нам по плечу!
Что же делать КОНКРЕТНО?
Я тебе расскажу! Помнишь про стакан, в котором необходимо освободить место?...
Первое. И самое главное. Тебе необходимо принять на себя ответственность за свою жизнь. Если ты не сделаешь этого, то ничего не получится. «Принять ответственность» -- это осознать, что ты сама, и только ты! формируешь события своей жизни. Прочие люди и обстоятельства, иными словами, мир вокруг лишь реагируют на то, что думаешь, говоришь, делаешь ты. Именно так!
Оглянись вокруг! Мы все разные. Каждый человек живет той жизнью, которую он сотворил. Вспомни, ты наверняка вспомнишь примеры, когда люди в одинаковых стартовых условиях получали разные результаты – в любой сфере: здоровье, дети, отношения в семье…
Если человек живет, постоянно ссылаясь на обстоятельства и других людей, то отказывает себе в возможности управлять своей жизнью. С таким человеком все «случается», все происходит само собой. Это – не наш вариант. Что же делать конкретно?
“Сначала было слово…», но еще раньше была мысль. Открою тебе секрет – сила человеческой мысли не сравнима ни с чем на свете. Ни с чем! Сначала ВСЕ происходит у человека в мыслях. Потом, если человек говорит об этом, то он передает свою мысль в мир. Но даже если не передает, ничего не говорит, мысли материализуются. То есть, о чем ты думаешь, что ты говоришь, то и
происходит!
Итак, с сегодняшнего момента, прямо сейчас, следи за своими мыслями. Что у тебя в голове сейчас? Что у тебя в голове сейчас, то и будет происходить в ближайшее время. И не в ближайшее время.
Это сложно, но тебе будет помогать вот такое простое упражнение:
Раскрытие сердца.
Что бы ты ни делала, особенно, во время разговора с кем-то, представляй в районе сердца, в груди распускающуюся розу. Просто пусть мысленно в районе сердца у тебя всегда будет роза! Почувствуй свое состояние при этом. Ты обратишь внимание, что сердце подсказывает тебе, что и как говорить, что делать. Ты почувствуешь, что атмосфера вокруг тебя улучшается, люди становятся
спокойнее, мягче, душевнее. Ты сама ведешь себя иначе. В состоянии раскрытого сердца невозможно обидеть, сказать грубость, раскритиковать. Раскрытое сердце поможет твоему уму избавиться от негативных мыслей.
Второе. Учись любить себя. Это – самое трудное для женщина нашего возраста. Посмотри, чем наполнен твой день. Сколько времени из 24 часов в сутках ты радуешься? Искренне радуешься? Не думаешь о чем-то, не тревожишься, а радуешься? Подумай, посчитай!. Уверена, что, скорее всего в день таких минут окажется очень мало. Увеличивай количество радостей! Как это сделать?
Составь список тех вещей, которые тебя радуют. Вещей крупных и мелких. Жизнь состоит из мелочей, умение радоваться мелочам и составляет счастливую жизнь счастливой женщины! Вот примерный список возможных радостей, обязательно придумай свои!!!»
Для желающих общаться по темам рассылки на сайте «Мой круг» в «ЛИЧНОМ» круге «Школа Мудрости Анатолия Некрасова» адрес регистрации: http://Brazhnikov-Rodion.moikrug.ru/
