В самом начале письма разрешите вас всех поздравить с замечательным праздником - Днём Семьи!
Семья - начало мудрости, так сказал Анатолий Некрасов. Так пусть у каждого будет счастливая семейная жизнь и солнечной погоды в Вашем доме!
Поздравте родственников и знакомых.
Очень хочется, чтобы все были счастливы, поэтому продолжаем помогать людям добрыми советами.
Чтобы вас услышали, нужно говорить на языке собеседника.
Я это к тому, что сегодня будет ещё один совет по поводу письма Марины, на которое я отвечал в рассылке за 26 апреля.
Размещаю этот совет так как надеюсь, что Марина услышит в нём больше, чем в моём. А может он дополнит сказанное мной. Может быть нам удастся донести до Марины, сказать так, чтобы она услышала и поняла.
В начале размещаю письмо Марины и совет Полины после него.
«У меня есть очень большая проблема в жизни, с которой я долгое время никак не могу справиться. Последняя Ваша рассылка меня подтолкнула написать Вам это письмо.
Мне 16 лет. Я очень неуверенный в себе человек (за что я себя и не люблю).
Хочу стать врачом.
Учусь сейчас в 11 классе. За этот учебный год я столкнулась с большим количеством трудностей, с которыми я абсолютно не справилась. Меня оклеветали в классе и теперь распространяют плохие слухи обо мне по школе.
Одновременно потеряла всех своих подруг (которых было всего две). В 11 классе пришлось перейти в параллельный класс. Подруг по-прежнему нет. Я их боюсь. Они все предают, подставляют, создают проблемы.
Отношения с новыми одноклассниками у меня складываются нормально-положительно. Но есть одно но :
я в классе общаюсь с такими же тихими, неуверенными, замкнутыми ребятами, как я, - вобщем "отбросами общества".
Вы, возможно, спросите меня: "А кто вам запрещает общаться с жизнерадостными, активными, весёлыми, успешными одноклассниками?" А я Вам отвечу почему: меня постоянно преследует неуверенность в себе и разные мысли, типа:"а вдруг она меня пошлет, если я к ней подойду... а вдруг она обо мне плохого мнения... ей наверняка будет скучно и неинтересно со мной общаться... а если я подойду к ней, о чем мне с ней говорить...
кто я , и кто она.. и т.д."
Вы, возможно, зададите вопрос: "Кто это она?" Она... Это лидер класса, умница, отличница, танцовщица, красавица. Она всегда жизнерадостна, легка в общении, всегда веселая, открытая, подвижная, энергичная и абсолютно без комплексов!!!
- любая девушка при большом желании может быть такой, как она. Она такой же человек, как Вы, вот только живёт по-другому. Она сама себя такой сделала. Вы тоже так можете.
Люби не за внешность и не за богатство, а за внутреннюю красоту.
Я на ней уже зациклена, я постоянно за ней наблюдаю. А вот я такой быть не могу.
У меня какой-то стержень внутри стоит. Я не могу открыться людям: я боюсь, что они не так обо мне подумают! Вобщем, я стесняюсь саму себя, я боюсь саму себя.
В этой школе я учусь год и 3 месяца, и мне, кажется, что ребята поставили на меня "клеймо"
и они вряд ли захотят принимать во мне какие-либо изменения, тем более мне в другом классе уже указывали "свое место".
От всех проблем я ухожу и впадаю в затяжную депрессию.
Все мои проблемы решает моя мама, потому что, когда начинаю решать свои проблемы сама, мои проблемы начинают только увеличиваться, и я впадаю в истерику. Вобщем у меня не жизнь, а сплошное мучение.
Тяжело мне очень жить в этом мире. Помогите мне пожалуйста!! Я в отчаянии. Я не знаю, как правильно жить в этом мире.
С уважением и надеждой Марина.»
Советы от Полины
«Доброго времени суток!
Ни в коем случае не следует замыкаться в себе, всё глубже и глубже уходить в свою скорлупу!
Только от тебя зависит СТАТЬ и БЫТЬ своим идеалом. Тебе не нравится, что ты тихая - докажи самой себе, что это не так!
Высказывай свое мнение на уроках, причем чем интереснее оно будет - тем лучше. Вырабатывай свою точку зрения и учись ее сначала просто высказывать, а потом и отстаивать!
Проявляйся! Спроси себя, что тебе интересно - где, она сфера твоего творчества - и начни рисовать, лепить, танцевать - запишись в новую секцию, кружок, центр творчества.
Начать никогда не поздно!
После 11 класса тебя ждет университет, а там и новые ребята - если не решишь проблемы сейчас (или хотя бы не начнешь их решать), то всё повторится снова с наиболее тяжкими последствиями! Мир будет учить тебя вновь и вновь,
что так как живешь ты - жить неэффективно, нехорошо по отношению к самой себе!
Научись любить и ценить себя, читай аутотренги по утрам и вечерам, можешь записаться в школу моделей, устроить себе фотосессию у профессионального фотографа, чтобы еще более убедится, что ты прекрасна и достойна самого лучшего!
Отучивайся слушать чужое мнение! Слушай только голос Любви к себе! И ПЕРЕСТАНЬ называть себя негативными словами! Ты до такой степени в это поверила, что просто КОШМАР!!
Научись управлять своими мыслями и ты научишься управлять своей судьбой! Заменяй все тихая, отстойная, никая - на яркая, уникальная, красивая, талантливая, веселая, замечательная! ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАКАЯ!!
Точно то же ПРАВИЛО по отношения к окружающим. Даже в своих мыслях не называй их моральными уродами, отстоями обществаЮ, предателями! Каждый человек уникален и чудесен!! Относиь к каждому с уважением, пониманием, пытайся разглядеть
в нем чудо - и тогда вы станете настоящими отличными друзьями! Верь в людей и в себя!
Начни меняться - измени и свой внешний облик: позволь себе интересные красочные платья, женственные юбки (но не вульгарные). Может быть измени прическу - заяви миру о своей готовности к изменениям и решению не просто плакать
о своей судьбе - а решению быть счастливой здесь и сейчас!
И чаще улыбайся, несмотря ни на что! Это будет сложно с непривычки - но потом это станет и твоим внутренним настроением! Начинай утро с улыбки и улыбайся весь процесс собирания в школу - своему отражению, своей маме, кошке-собаке,
солнышку в окне! Попробуй!
С сегодняшнего дня! Не откладывай Своё счастье на завтра!
Ты смелая чудесная девушка и у тебя всё получится!»
