Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология Любви

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 14 RSS
  Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 02-05-2010

Автор
Яна Агарунова

Статистика

14 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология Любви.Выпуск 1. Тема: карьера и семья - как расставить приоритеты


 

Как сочетать работу и семью?

Как заботится о себе, муже, детях и карьере?

Как все это успевать делать полноценно?


Эти вопросы беспокоят многих женщин.

Пожалуй, нет универсального ответа. Зато есть инструмент, который поможет нам облегчить решние этой задачи.

Нужно определить сови приоритеты. Что стоит на первом месте, что на втором и т.п.

Если на первом месте стоит семья, то стоит понять о 10 вещах, которые важны для вашего партнера. Это может быть все, что угодно: и рубашки, разввешанные по цветовой гамме в шкафу или массаж ног по вечерам , что угодно. Подумайте и напишите, что важно для партнера. Что важно для ваших детей и важных вам людей.
Это поможет определиться, что и в какой последовательности мы можем делать для улучшения отношений с мужчиной, с детьми, с родственниками, с коллегами. Если не получается написать, просто спросите их, что для них является проявлением Вашей заботы. Вы обязательно получите ответ!

Я не имею ввиду, что теперь Вам нужно с утра до вечера выполнять прихоти окружающих. Часть вещей можно делегировать. Например, мужу важно, чтобы дома было чисто, но не обязательно наводить порядок должны вы сами, главное для него результат.

Теперь ,имея схему действия и приоритеты, станет легче планировать день. Например, если я знаю, что мужу, когда он приходит домой важно, чтобы я была внимательной к нему и полной сил, я построю свой день так, чтобы у меня было время отдохнуть перед его приходом. Я подумаю кому я могу делегировать часть работы по дому и найду эту женщину. Я научу ее как правильно развешивать рубашки в шкафу. И к приходу мужа я буду в полном расцвете сил :-)

Женщина, которая рассказала мне о таком подходе - дочь известного индийского гуру. Она была в Москве 4 дня и я напросилась к ней на разговор про отношения. В Индии крайний низкий % разводов (2-3%), в России 78% !
Она замужем, она много находится вне дома, сопровождая отца в поездках. Тем не менее у нее близкие отношения с мужем. Она чувствует себя любимой и он тоже. Она делает свою часть и он в ответ заботиться о ней.

Еще одна вещь, которая мне показалась очень важной - это перестать ожидать что-то от партнера. Просто заботиться о нем. Часто мы бываем несчастны, когда наши ожидания не оправдываются. И часто наши любимые даже не подозревают, чего мы от них ждем! Ведь мы не всегда удосуживаемся рассказать им про свои желания (как ни странно звучит, это так - есть исследования :-), думаем, что они сами,может догадаются. этого не происходит и у нас появляются плохие чувства.

Этот пост был посвящен тем, у кого семья стоит на первом месте. Если у Вас на первом месте стоит работа, можно прописать те же шаги, необхожимые Вам для карьерного роста.

 
В избранное