Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес, Секс, Автомобиль...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 927 RSS
←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://homearchive.ru
Открыта: 20-05-2007

Автор
Геннадий

Статистика

927 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бизнес, Секс, Автомобиль... Выпуск 130



Выпуск

№ 130

Бизнес, секс, автомобиль...

Сборник статей и электронных книг из домашнего архива.

Дорога, руль, Морфей и Вы.

Добрый день, друзья!

В наше время очень многие люди предпочитают путешествовать за рулем собственного автомобиля. И, конечно, у этого способа отдыха есть свои плюсы и минусы. Водителям со стажем все они знакомы. Однако многие автолюбители отправляются в длительное путешествие в перый раз и сегодняшняя статья для них.

Итак, вот

Десять способов не уснуть за рулем.

По данным ГАИ, около 40% ночных аварий на междугородных дорогах происходит из-за того, что водитель засыпает за рулем. В дождливую погоду количество таких аварий значительно возрастает.

Наверняка многие из тех, кто ездит ночью, не раз «ловили глюки». Кажется, что на обочине стоит человек, а подъехав ближе, вы обнаруживаете, что на том месте вообще ничего нет. Иногда мерещатся тени животных, перебегающих дорогу, или резкий поворот на прямой дороге. Галлюцинации - явление индивидуальное, но они являются верным сигналом усталости водителя. Если вы поймали «глюк», обязательно остановитесь и отдохните, либо примите любые доступные меры для повышения тонуса.

Одни из самых простых способов - физическая нагрузка. Можно несколько раз обойти вокруг автомобиля, пару раз отжаться, поприседать или проявить любую другую физическую активность. Физические упражнения бодрят, но этого эффекта не хватит больше, чем на час.

Крепкий чай поможет держать себя в тонусе. Кофе в дальней дороге пить не рекомендуется, поскольку этот напиток обладает мочегонным эффектом. Хорошо бодрит кола. В составе этого напитка кроме кофеина присутствует кокаин - один из самых сильных бодрящих наркотиков.

Энергетические напитки также содержат много интересных веществ. Усиливать действие большинства энергетиков способен алкоголь или глюкоза. Алкоголь водителям противопоказан, но за употребление банки энергетика и шоколадки права никто не заберет. Стоит помнить, что частое употребление энергетиков не рекомендуется даже их производителями.

Свежий воздух просто необходим для бодрствования. Приоткрытое окно поможет оставаться в тонусе. Некоторые экстремалы даже высовывают голову из окна на несколько секунд. Это небезопасно, но дает неплохой заряд бодрости. Не так давно на премию Дарвина претендовал англичанин, который погиб, столкнувшись лбом с другим водителем, который ехал по встречной полосе и тоже высунул голову из окна.

Разговоры с пассажирами один из лучших способов не уснуть за рулем. Чем оптимистичнее и веселее собеседник, тем приятнее и короче кажется дорога. Если ехать приходится одному, можно воспользоваться мобильной связью, с гарнитурой, разумеется.

Громкая музыка мешает спать, но быстро утомляет. Долго бодрствовать поможет нелюбимая музыка на средней громкости. Если вы ненавидите шансон, включайте его в дальней дороге. Это злит, а злой человек уснуть не может.

Адреналин помогает бороться со сном. Стимулировать выделение адреналина можно, путешествуя в прошлом. Вспомните какую-нибудь неприятную ситуацию, или экстремальный поступок. Переживая в мыслях прыжок с парашютом или семейную ссору можно на какое-то время распрощаться с желанием уснуть.

Упражнения для глаз не способствуют сну. Быстро переводите взгляд с дороги на щиток приборов, на боковую стойку, помигайте поочередно глазами, несколько раз посмотрите на кончик носа, а потом вдаль. Конечно, на ходу это делать не рекомендуется. Быстрому засыпанию способствует концентрация в одном направлении.

Помогут в дальней дороге и обычные семечки. Конечно, потом придется пылесосить весь салон, но щелканье семян подсолнуха - увлекательное занятие, многим очень сложно от него оторваться, а уснуть, жуя «семки», практически нереально.

Но самым лучшим советом для тех, кто ездит ночью, будет здоровый сон. Матушка природа гораздо мудрее нас всех вместе взятых. Если организм требует воды или еды, мы же не придумываем каких-то заменителей, мы просто едим или пьем. Точно также и со сном. Даже 15-30 минут сна помогут восстановить силы и продолжить путь без риска уснуть за рулем.

Источник: http://driverblogs.ru/

Комментарий ведущего:

Занимаясь бизнесом, в свое время, мне приходилось много часов проводить в дороге в кабине большегруза. Правда, не за рулем.

Но, учитывая длительность переходов, действительно могу с уверенностью сказать, что ночью момент даже кратковременного, буквально несколько секунд, засыпания не поймать. Но ведь этого достаточно, чтобы, при большой скорости, остаться на этой дороге навсегда.

А при сильной усталости, даже вышеприведенные советы не помогут.

Однажды, мы с напарником уже долго находились в пути. За спиной 20 тонн груза, который надо срочно доставить, а впереди только дорога и ночь. Времена были лихие, просто так на обочине подремать не встанешь. До ближайшего поста ГАИ, вы не поверите, всего 5 км.

Эти пять километров превратились для нас в сотню. Дело было зимой. Мы и окно открывали, и свет в кабине включали, и песни сами орали и т.д. и т.п. Вообщем, в кювете мы не оказались, кое-как до поста дотянули и упали мертвецким сном, но ТАК ЕЗДИТЬ НЕЛЬЗЯ.

Берегите себя и близких Вам людей. Доброй дороги!

Геннадий.

За последнее время на сайт выложены статьи:

106 полезных советов для водителей.

Как провести самостоятельно диагностику передней подвески.

К Вам пришли с проверкой (советы оперативников).

Как организовать производство и установку жалюзи (Украина).

Как создать собственную торговую марку.

Как заработать на гастарбайтерах.

Бизнес на обслуживании сайта.

Налоговые изюминки.

Как победить колорадского жука.

Рецепты от гайморита.

15 мифов об устройстве на работу.

Как вести себя при встрече с незнакомцами в подворотне.

За последнее время:

в сборник добавлены статьи:

Использование газа в качестве топлива.
Какие бывают типы домов.
Свой дом (вопросы и ответы).
Как сделать зимний сад на балконе.
Как сделать дорожки на участке - 1.
Как сохранить картофель.
Биологический метод в посадке плодовых деревьев.
Как избавиться от фитофтороза.
Как вырастить, собрать и сохранить урожай капусты.
Зола и компост.
Как вырастить хороший урожай лука.
Как садить и выращивать лук.
Картошка – как посадить, вырастить и сохранить.

в сборник добавлены книги:

Руководство по электрическому оборудованию автомобилей. (А. Трантер)

Если Вы только что подписались на рассылку и этот выпуск для Вас первый, как я и обещал, получите в подарок книгу “Все о сексе”.

Высказать свои замечания, предложения, прокомментировать эту статью, а так-же заказать новую из сборника “Бизнес, секс, автомобиль...” - Вы можете написав письмо автору рассылки. Право ответа на Ваши письма я оставляю за собой.

Письма, присланные автору, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без предварительного уведомления, но и без указания Вашего E-mail. Если Вы не хотите, чтобы письмо было опубликовано - пожалуйста, явно укажите на это в начале Вашего письма. Спасибо.

Copyright © 2007 by Геннадий Нестеров.
В избранное