Можете уделить некоторое время физическим упражнениям или любым другим оздоровительным
мероприятиям, и вы почувствуете себя лучше. Также немаловажным будет и сохранение
хорошего настроения, не позволяйте множеству мелких проблем вогнать себя в депрессию.
Вечером постарайтесь отдохнуть в спокойной обстановке хотя бы недолго.