Сегодня старайтесь быть поближе к воде. Вам нужен отдых. Желательно посещение
бассейна или хотя бы успокаивающая ванна. Близость к воде может значительно улучшить
ваше настроение и самочувствие, старайтесь соблюдать распорядок дня, побольше
отдыхать, желательно на свежем воздухе. В конце рабочего дня найдите время для
того, чтобы выбраться за город, прогуляйтесь, покатайтесь на лыжах. Не переусердствуйте
с физической нагрузкой.