Сегодня показана умеренная физическая нагрузка, если есть возможность, то можете
посетить тренажерный зал или фитнес-клуб. Постарайтесь следить за качеством своего
сна, возможно, стоит раньше ложиться спать, чтобы с утра не чувствовать себя
разбитым. Благоприятное воздействие на организм окажет прием биологически-активных
веществ, не стоит только злоупотреблять медикаментозными препаратами. Не исключено,
что умеренная физическая нагрузка по утрам поможет вам восстановить работоспособность.