Не стоит сейчас разбрасываться силами направо и налево, постарайтесь проявить
рассудительность, иначе подорвете свое здоровье. Если вы хотите поднять тонус
организма, то стоит подумать о том, что Вы едите. На некоторое время стоит исключить
из своего меню жирные и мучные продукты, постарайтесь употреблять в пищу больше
витаминов. Перед сном благоприятное воздействие на нервную систему окажет теплая
ванна с эфирным маслом ромашки.