Сегодня вы обязательно должны изменить свой образ жизни и сделать его более подвижным.
Конечно, хорошо много работать, но если уж ваш труд требует постоянного сидения
за письменным столом или у компьютера, то во время отдыха вам обязательно надо
хоть иногда заниматься спортом, а не просто пересаживаться на другой диван поближе
к телевизору.