Обратите свое внимание на легкие и дыхательную систему. Если вы курите, постарайтесь
ограничить себе насколько это возможно в сигаретах. Больше бывайте на воздухе
и избегайте непроветриваемых помещений. Вечером, перед сном совершите длительную
пешую прогулку, чтобы как можно больше прочистить свои дыхательные пути и освободиться
от нервного напряжения дня.