Совершая утреннюю пробежку, лучше сделать на один круг меньше, чем после целый
день быть выжатым, как лимон. Чрезмерные нагрузки отразятся на вашем самочувствии,
и вам потребуется немало времени и усилий, чтобы вновь войти в колею и зарядиться
жизненной энергией. Будьте внимательны к требованиям своего организма.