Самое время заняться дыхательными упражнениями. Вспомните упражнения из йоги,
а если никогда не слышали, запишитесь на занятия. Рекомендуем заняться бегом.
Даже до автобусной остановки или метро. Не торопитесь. Дышите ровно, экономно
распределяйте свои силы, а если очень спешите, лучше поймайте частника.