Следите за состоянием своей нервной системы, возможно, вечером вам придется заняться
йогой или медитацией, чтобы расслабиться. Сегодня особенно не рекомендуются нагрузки
на нервную систему и сердце, поэтому попробуйте не перетрудиться на работе и
не отправляйтесь в тренажерный зал, даже если мышцы потребуют "работы".