Берегите свои нервы, ибо кто другой позаботится о вашем здоровье? А нервная система
намного уязвимей, чем Вы можете себе представить. В случае возможных срывов и
предполагаемых стрессов держитесь поближе к воде. Для этого необязательно нырять
в реку с камнем на шее, а достаточно принять холодный душ или расслабиться в
теплой ванне.