Займитесь укреплением иммунной системы, и начните закаливаться. Утренняя зарядка
и холодный душ именно то, что вам сейчас надо. Также не забывайте о пользе витаминов,
причем лучше всего их получать с пищей, а не покупать в аптеке. Обдумайте свой
рацион питания и сделайте его более разнообразным, тогда и самочувствие улучшится.