Не стоит слишком рассчитывать на свои силы, они быстро иссякнут, поддержать тонус
поможет употребление в пищу белковых продуктов. Не отказывайтесь от прогулок
на свежем воздухе, они помогут повысить иммунитет. После напряженного трудового
дня сбросить накопившееся напряжение поможет посещение бани или сауны.