Не исключено, что утром работать вам будет мешать небольшая мигрень, постарайтесь,
как можно больше находиться на свежем воздухе. Скорее всего, благоприятное воздействие
на ваш организм окажут непродолжительные занятия гимнастикой, поэтому не стоит
отлынивать и от зарядки. После напряженного трудового дня лучше всего расслабляться
в гордом одиночестве, попробуйте спрятаться от всех в уютной ванной.