Осторожнее, сегодня не стоит насиловать свой организм предельными нагрузками.
Распланируйте все дела так, чтобы хотя бы к вечеру осталось некоторое время на
комплекс дыхательной гимнастики или аутотренинга. Активный и светский образ жизни
вряд ли вам сегодня подойдет.