Ведите как можно более здоровый образ жизни. Занятия спортом, посещение бассейна
принесут немало пользы для вашего здоровья. Правильное питание тоже очень важно.
Употребляйте только свежие продукты, сдобу заменяйте овощами и фруктами. Мясные
продукты - рыбой. И тогда вам будет довольно сложно пожаловаться на плохое самочувствие.