Займитесь гимнастикой или растяжкой. После напряженного трудового дня сбросить
усталость помогут несколько минут медитации. Не стоит выходить на улицу без особой
необходимости и, как следует, не утеплившись, иначе можете подхватить нежелательную
простуду, после чего придется провести день дома в одиночестве.