Сегодня наиболее благоприятный день для эмоциональной разгрузки и отдыха, поэтому
постарайтесь не конфликтовать с окружающими. Положительный эффект организм окажут
занятия аэробикой или гимнастика. Физическая нагрузка необходима, иначе к вечеру
от вашей работоспособности ничего не останется. Постарайтесь подпитать свой организм
всевозможными витаминами и минеральными веществами.