Больше внимания уделите своему здоровью и нервной системе, и не сидите весь день
в душном помещении, вам нужен свежий воздух. Можете также заняться медитациями
и восточными практиками саморазвития, или же при необходимости изучите народные
методы оздоровления, они могут вам пригодиться, но лучше проконсультируйтесь
со специалистами.