Сегодня для поднятия тонуса организма важен ваш внутренний настрой, поднять настроение
поможет общение и прогулки на природе. Не отказывайтесь от возможности посетить
бассейн или тренажерный зал, активная мышечная детальность - то, что нужно для
реабилитации организма. Перед сном благоприятны дыхательные упражнения.