Начать сегодняшний день стоит с активных действий, которые дадут вам заряд бодрости
на все это время, и как бы вам не было лень, сделайте зарядку, примите контрастный
душ и потом, в течении дня, вы не раз скажете самому себе спасибо. Во избежание,
ближе к вечеру, головной боли постарайтесь лечь пораньше спать, и тогда эта "кара"
обойдет вас стороной.