Сегодня старайтесь быть поближе к воде. Вам нужен отдых. Желательно посещение
бассейна, или хотя бы успокаивающая ванна. Близость к воде может значительно
улучшить ваше настроение и самочувствие, старайтесь соблюдать распорядок дня,
побольше отдыхать, желательно на свежем воздухе. В конце рабочего дня найдите
время для того, чтобы выбраться за город, прогуляйтесь. Не переусердствуйте с
физической нагрузкой, все должно быть в меру.