Сегодня Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что вчера слишком сытно
поели, или слишком много выпили. И симптомы при этом, конечно, разные. В любом
случае разгрузочный день, или только утро, Вам не повредит. Употребляйте в пищу
больше овощей и фруктов, не ешьте тяжелой жирной пищи. Избегайте алкоголя.