Займетесь профилактикой проблем кровообращения, вегето-сосудистой дистонии. В
этом вам помогут пешие прогулки и занятия спортом. Не стоит сидеть без дела на
одном месте, иначе ваша работоспособность сойдет на "нет". Если появится возможность
посетить тренажерный зал, то не стоит отказывать себе в этом удовольствии. После
напряженного дня лучше всего посвятить свободное время отдыху. Благоприятное
воздействие на нервную систему окажет медитация.