Сегодня вам понадобится много сил и терпения. Утренняя зарядка поможет быть собраннее
и бодрее, позаботьтесь и о своем настроении. Больше внимания уделите питанию.
На завтрак можете приготовить себе овсянку, а в течение дня не забывайте своевременно
и правильно питаться. Злоупотреблять жирной и острой пищей не стоит.