Не забывайте в течение дня пополнять силы и запасы энергии, в этом вам поможет
употребление в пищу бульонов и мясных продуктов. Не отказывайтесь от вечерних
прогулок, час, проведенный на свежем воздухе, будет равняться двум часам отдыха
на любимом диване, так что делайте выводы. Перед сном расслабиться поможет теплый
душ.