Обычные процедуры для поддержания хорошей формы дадут вам возможность снять напряжение,
в котором вы пребывали последнее время. Постарайтесь также, как можно больше
времени проводить на свежем воздухе. Если позволяет погода, позагорайте, но выберите
для этого утренние или вечерние часы, когда наше светило не так активно. И если
соберетесь принять солнечную ванну, не забудьте воспользоваться специальным кремом
для того, чтобы уменьшить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.