Сегодня стоит обратить внимание на пищеварительную систему, избегайте тяжелой
и жирной пищи, устройте себе разгрузочный день. Ешьте больше свежей зелени и
пейте фруктовые соки, также сегодня будут полезны и кисломолочные продукты. Если
вы хотите похудеть, то можете сегодня сесть на диету, но устраивать себе полное
голодание не стоит.