Не перенапрягайтесь, но если вам все же захочется заняться спортом, то предпочтение
отдайте спокойным упражнениям на растяжку. Сегодня наиболее эффективно лечение
и профилактика заболеваний ног, попробуйте, как можно больше времени провести
на воздухе. Употребление кальция поможет справиться с проблемами суставов, костей
и укрепит ваши зубы.