Используйте свое прекрасное настроение в работе, больше улыбайтесь, от этого
во многом зависит общее состояние и тонус организма. Так же благоприятное воздействие
на ваше самочувствие окажет утренняя зарядка, не пренебрегайте водными процедурами.
А после напряженного дня расслабиться поможет медитация.