Благоприятна щадящая диета, способствующая нормализации обменных процессов организма,
постарайтесь проявить физическую активность. Если у вас появится возможность
посетить тренажерный зал, то не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Постарайтесь
сегодня свое утро начать с активной зарядки, это поможет сохранить прекрасное
самочувствие и расположение духа в течение всего дня. Не забывайте перед сном
проводить небольшую медитацию.