Чередуйте физические нагрузки с полной релаксацией. Тренажерный зал, бассейн
и сеанс общего массажа - вполне удачный вариант. Постарайтесь избегать негативных
проявлений чувств, сохраняйте спокойствие и на работе, и дома. Трудно? Воспользуйтесь
медитацией на текущую воду, подойдет фонтан или ручеек, вдыхайте аромат эфирного
масла мяты, розмарина или мелиссы, а главное - ищите во всем проявления красоты
и доброты.