Скорее всего, утром вам придется побороть легкую мигрень, не увлекайтесь работой,
внеурочные сослужат не очень хорошую службу. В целом благоприятное воздействие
на организм окажет белковая диета. Конечно, отказываться от сладостей не стоит,
но и злоупотреблять ими не нужно. Перед сном не плохо немного прогуляться.