Проведите этот день спокойно, благо и работы у вас много не намечается. Шумные
развлечения сегодня тоже не для вас, отдыхайте. Не перегружайте себя физической
работой. При желании можете заняться гимнастикой, лучше всего упражнениями, укрепляющими
мышцы спины и шеи. Поменьше нервничайте и избегайте отрицательных эмоций.