Откажитесь от всего, что может пагубно повлиять на состояние вашего здоровья,
следите за тем, чтобы сильно не переутомляться. День достаточно напряженный и
потребует от вас полной самоотдачи. Постарайтесь поддерживать свои силы с помощью
медитации и аутогенной тренировки, используйте мед, цветочный чай. Разумная физическая
нагрузка поможет вам сохранить хорошую физическую форму, а так же поддерживать
свой организм в тонусе. Вечером постарайтесь пораньше лечь спать.