Сколько бы у вас сегодня не было дел, но не стоит портить себе из-за них здоровье,
не забывайте вовремя питаться и отдыхать. Не засиживайтесь за работой до позднего
вечера, иначе вы долго не сможете заснуть, действуйте по принципу утро вечера
мудренее. Перед сном гораздо полезнее немного погулять или принять ванну.