На сегодня, у вас самое уязвимое место вашего организма, это кишечник, и если
вы не можете позволить себе "разгрузочный день, то хотя бы следите, что именно
входит в ваш рацион. Самым губительным для вас будет съесть что-то несвежее,
поэтому внимательно смотрите дату изготовления и сроки употребления на покупаемых
вами продуктах