Избегайте стрессовых ситуаций, сильного переутомления и сквозняков - это позволит
избежать развития нежелательных болезней. После напряженного трудового дня не
стоит заставлять свой организм продолжать трудиться. Проведите некоторое время
в полном покое, абсолютно ничем не занимаясь. Отдохните от дел.