Остерегайтесь слишком перегружать свою нервную систему, это обеспечит прекрасное
самочувствие и высокую работоспособность. По возможности, лучше всего чаще бывать
на свежем воздухе, да и, откровенно говоря, небольшая утренняя зарядка вам совсем
не повредит. Перед сном избегайтесь всевозможных конфликтов.