Укрепить здоровье вам поможет сауна или баня, только не перегрейтесь, утро рекомендуется
начать с активной зарядки. Благоприятное воздействие на самочувствие окажут пешие
прогулки на свежем воздухе, по возможности, совершите поездку за город. После
напряженного дня лучше расслабиться в гордом одиночестве.