Вы не утруждаете себя утренней зарядкой, а зря. Она больше полезна даже не для
вашего физического здоровья, а психологического. Делая пробежку морозным утром,
вы не только заряжаете себя энергией на весь день, но и уравновешиваете свою
нервную систему, что немаловажно при вашей "сумасшедшей" жизни.